Les Ateliers

Aller à la rencontre de soi, se retrouver et découvrir notre essence unique et vivante

Les ateliers d'expression créatrice et d'art-thérapie sensorielle offrent avant tout une exploration de la matière et de ses résonances intérieures

Ils nous relient profondément à notre corps et à notre être

AU CONTACT DE L'ENCRE

Le Geste : Une Présence à Soi-Même

L'atelier d'art-thérapie, centré sur l'utilisation de l'encre, propose une approche profondément ancrée dans la philosophie zen. Cette pratique encourage une connexion profonde entre le geste et le silence intérieur de l'individu, favorisant une présence attentive et méditative.

Les Bienfaits de l'Atelier

L'utilisation de l'encre demande une attention particulière, chaque geste compte. Cette concentration aide à calmer l'esprit et à se focaliser sur l'instant présent.
Pleine Présence : Être pleinement présent signifie être conscient de chaque mouvement, de chaque trait d'encre sur le papier. Cela permet de se détacher et de se concentrer sur soi-même.

Objectifs de l'Atelier :

Favoriser l'Introspection : À travers le geste et la création, les participants sont invités à explorer leur monde intérieur et à se reconnecter avec eux-mêmes.
Développer la Sérénité : La pratique zen aide à réduire le stress et l'anxiété, en cultivant un état d'esprit calme et équilibré.
Encourager la Créativité : L'encre, avec ses possibilités infinies de nuances et de textures, offre un terrain riche pour l'exploration créatrice.

L'atelier d'art-thérapie "Au Contact de l'Encre" est une invitation à un voyage intérieur, où chaque geste devient un pas vers une meilleure connaissance de soi et une affirmation de son être.

AU CONTACT DE LA SOIE

Le Geste : le geste autour de la soie est une expérience délicate. La soie, avec sa texture lisse et ses qualités uniques, invite à des mouvements doux et fluides. Manipuler la soie, c'est comme danser avec le tissu : étirer, plier, froisser, et laisser les doigts glisser sur ses surfaces raffinées. Chaque geste devient un dialogue entre la main et le matériau, permettant une exploration tactile profonde.

Les Bienfaits de l'Atelier

La soie n'est pas seulement un plaisir pour les sens, elle offre également de nombreux bienfaits. Sa douceur et sa légèreté procurent une sensation de confort et de sérénité, idéale pour apaiser l'esprit et le corps. Travailler avec la soie peut favoriser un état de calme intérieur. La propriété de cette matière en fait un outil précieux pour développer la conscience sensorielle et la connexion avec soi-même.

Objectif de l'Atelier

Favoriser la Connexion Sensorielle : Offrir à la personne l'opportunité de se reconnecter avec ses sensations corporelles en manipulant la soie. La texture douce et fluide de la soie encourage une prise de conscience accrue de soi.